Sylva
04.09.2013 09:18
- Pátý den očisty zahajuji v 5.50 vstáváním, poté litřík slaný vody, chuťově mi už nevadí, ale vadí mi stále to množství tekutiny a následný pocit tlaku v žaludku a střevech. Po předchozích dnech ale vím, že nejpozději do 3 hodin to ustane, až to ve 3 až 4 vlnách vyloučím. Vylučuji i nějaký materiál, trochu, ale mám radost, že se toho zbavuji :-) Dnešní den začínám s váhou 56,7, šlo to zase trošku dolů, naštěstí né moc.
- Pátý den byl pro mne celkem "hladový". Byla jsem od začátku kúry poprvé v centru v kanceláři, do té doby jsem se pohybovala v klidnější zóně, na procházkách v parcích a pražských lesích..., ale včera jsem ráno vyrazila směr Florenc a okolí. A samotná cesta do práce, mezi davy lidí v metru mě vyčerpala dost, že jsem po cestě musela upíjet znovu citronádu, abych vůbec došla do kanceláře. Všechno mi více páchlo. Bývám na "pachy" citlivá normálně, ale tohle bylo intenzivnější - metro, ulice, výfukový plyny, kuřáci apod... uf uf, to byl teda mazec. Do práce jsem přišla vyčerpaná a cítila jsem, že to nebude lehký den. Navíc den před novoluním. Takže si i moje tělo začalo říkat častěji o citronády. Potěšilo mne, že kolegyně z práce, která držela asi před měsícem dietu - jen tedy zkušebně 4 dny - pila denně cca 24 citronád. Tak jsem si říkala, že jsem se svou cca poloviční dávkou žabařka a že si vlastně můžu dopřát víc, dle těla a že to možná bude lepší i pro udržení váhy. Další milé překvapení 5. dne bylo zjištění, že mám v kanceláři další kolegyni, která očistu držela už 2x, jednou cca 8 dní, podruhé 15 dní a byla s ní spokojená. Nyní jsem ji inspirovala k tomu, že to zkusí opět. V ten den, který pro mne nebyl zrovna lehký mi tyto dvě ženy byly v kanceláři velkou oporou. Den jem zvládla jakžtakž, energie tak akorát na denní povinnosti. Žádné energetické přebytky rozhodně nebyly. Po práci procházka v parku na sluníčku, to mě nabilo pozitivně, což vydrželo asitak 2 hodiny. Podvečer a večer byl opět o hladu, emocích a jejich vyplavení. Únava a celkové vyčerpání mě donutily jít spát opět brzy, asi ve 20.20 hodin. Pátý den jsem celkem do sebe dostala 15 citronád = zatím můj rekord.