RADEK - 10 dní
18.10.2014 09:15
DEN 3 - 18.10.2014
Ahojte,
já mám den 3 :-)
tak jsem se rozhodl že se přidám také, popíjím slaný nálev a je mi dobře, včera už jsem měl docela hlad, ale jinak průběh zatím v pohodě
zima mi už byla taky když jsem usínal, ale dal jsem to, noc docela probděná, spousta snů, budím se v 7h a jdu na slaný nálev
začínám si uvědomova ten rozdíl, když jím, jak jsem většinou unavenej a teď jak nejim, jak je mi krásně lehce
váha třetí den 82kg, jazyk bílej, ale ne nijak drasticky, jak jsem to měl vždy před tím, že by se něco už vyčistilo ? :-)
jo a napadlo mě udělat novou sekci https://www.zazracnacitronovakura.cz/hrdinove/ :-)
mějte se fajne
DEN 4 - 19.10.2014
jsem rád, že to vyšlo na víkend, jsem dost unavenej
a tak polehávám, odpočívám a docela dost spím ... kromě únavy všechno ok, ráno během 2hodin čisto prázdno
pak přes den dávám cca 10 citronádek a večer projímavý čaj, který se hlásí hned ráno po probuzení a já poprvé kvaltuju na WC:-)
docela mi pomáhá si pročítat knížky o citronovce, protože si znova připomínám, že to má smysl a je to pro tělo fakt přínostné, jinak se mi to chce každej den zabalit ...
váha 82kg
DEN 5 - 20.10.2014
mám 5 den a už se mi to začíná lepšit, no musím teda říct, že už mám za sebou tak 7 očistných kůr, takže jestli jste po pátém dni nebyli v rauši tak si z toho nic nedělejte :-))) včera už jsem měl návaly energie, a čistou hlavu, to na tom miluju, je to takový lehký pocit uvnitř, že prostě všechno je jak má bejt, hlad všeho všudy žádnej, pohodička. NO ale celý víkend jsem byl doma a odpočíval, kromě malých procházek, až dneska se chystám do sauny a začít posilovat.
Váha 80 kg, konečně nějaká změna ... s váhou jsem spokojenej naprosto, ale nedávno jsem byl na měření váhy a kamarádka naměřila nebezpečně vysoký vnitřní tuk na orgánech, no takže čistím čistím čistím :-)
taky pozoruju, že nejsem tak mimózní jak při předcházejících citronovkách, kdy jsem byl až nebezpečnej sám sobě ( nacouval jsem do jiného auta, zabouchl si klíče atd. ) no ale nechci to zakřiknout, uvidíme jak bude dál
hodně jsem pročítal knížky o citronovce, příběhy, zkušenosti atd. a to mě hodně namovitovalo, protože i když nemám žádné zdravotní problémy, tak to má smysl ! A velkej .
mějte se krásně a těším se sám na sebe jestli budu pokračovat i zítra :-)
DEN 8 - 23.10.2014
budím se v 1hodinu a říkám si to už je ráno no tak vstávám, kouknu na hodiny a je jedna hodina po půlnoci, hustý, tak zalehávám a spim do pěti hodin pak už nezaberu ... mám radost, energie opět stoupá, na spánku je to u mě vidět nejvíc, normálně spím tak 10h
od včerejška cítím vnitřní klid, už ani hlad nemám, jen občas když vidím nějakou dobrotu tak si říkám, že bych si jí rád udělal
dneska se mi zdálo, že jím hromadu dobrot :-)
váha 79kg, jazyk z 1/3 růžový, prostředek stále bílý, ale už ne tak výrazně jak poprvé, z toho mám radost, to je poprvé kdy mám před sebou viditelné zlepšení
úplně mě opustily nutkavé chutě po sladkém, slaném, pečeném, pečivu, to je taky zajímavé
těším se na pokračování :-)
DEN 10 - 25.10.2014
budím se velmi brzy a jen tak ležím v posteli, přemýšlím co dál
fyzicky se cítím skvěle, emočně je to horší, ale lepší se to, každou očistnou kůrou je to lepší a lepší
je milé, že mě láká ovoce a zelenina, při pomyšlení na maso je mi zle, jediné co mě láká je pečivo, když cítím tu vůni tak mě to nenechává chladným :-)
jazyk mám z 1/3 růžový, tak k tomu si musím gratulovat, protože když si vzpomenu na první citronovku tak to je obrovskej rozdíl, pro mě krásný důkaz, že to funguje
váha 79kg, ale vážím se už spíš ze zvyku, myslím, že to není nijak důležité
těším se na další kolo :-)))