LENKA A PEPA - 8 - 11 dní
01.09.2013 08:43
DEN 1
- Přeji krásné nedělní ráno. Začali jsme s tím doporučeným ¼ litrem vlažné vody + 2 čajové lžičky mořské soli. Bylo to fakt obtížné vypít. Navíc se nám po tomto nápoji extrémně zvýšil krevní tlak. U Pepy se čistící efekt projejvil záhy, cca do 30 minut první návštěva WC, pak ještě 2x, poslední tekutá. U mě to bylo horší, na WC jsem šla až po téměř 3 hodinách, jen jednou. Cca do hodiny po vypití slaného roztoku jsme si dali limonádičku, celkem jsme jich za den vypili každý 6. Mně nebylo moc dobře, hlad jsem ani nepociťovala, ale bolela mě hlava a v zátylku a měla nadmuté bříško. Byli jsme odpoledne v lese, procházka na čerstvém vzduchu nám udělala dobře, ale byli jsme při chůzi více unaveni. Večer jsme si dali projímavý čaj a usnuli únavou…
DEN 2
-
Dnes jsme začali ¼ slaného roztoku, ale dopili jsme to čistou vodou do objemu 1 litru. Teprve poté se dostavil očekávaný efekt. Správná míra tedy bude ten 1l vody + 2 lžičky vody! Očistě zdar
DEN 4
- Ahoj všichni za Pepu a Lenku, Lenku po 2 dnech konečně přešla bolest hlavy, mně však hlad, obzvláště večer nepřešel. A ještě k tomu, když jsem procházel zátěžovým testem být v kuchyni při vaření bramboračky a dnes hovězí polévky………, tedy ne pro nás, ale bylo to velmi těžké. A ještě ten čerstvý chléb z domácí pekárny…..Jsme tedy obzláště zoceleni i po stránce psychické. Snad.Nejhorší to bylo v práci, měl jsem téměř zimnici, musel jsem si topit. A děsné kroucení žaludku, limonádka příliš nepomáhala. Nejhorší je muset duševně pracovat, na jedné straně to člověku super myslí, na druhé straně jsem dost neposedný, vše bych nejraději vyřídil hned arychle, nemám to potřebné uzemnění jako po jídle. Sylvu bych hned bral domů, na ten úklid, já mám ráno po očistě vždy potřebu koupele,a ovšem již nikoli slané……., toxiny se vyplavují i z kůže atd…. Vyděsil mě Rendy, že ho ta voda neprotáhla? Jako že tu slanou vodu vypil a nic? Já mám krevní tlak jen po vypití, než to vyhodím, 250 na 180, úplně cítím jak mi vyletí a jak na mě padne únava, to je z té soli. Tak ať si nezničí játra, ledviny atd. Sůl v tomto množství si mi vnitřně jeví jako velmi nebezpečné, ještě že efekt u mne nastává relativně rychle, tak do půl hodiny. Také si myslím, že limonádku lze až po co nejúplnějším vyprázdnění, aby se to nesmísilo stou slanou vodou v žaludku, tedy píše tak, až tam již nic není. S citronádami jsem žabaři, Lenka dnes jen 5, já 7. Nastal o mne jeden zlozvyk, přidávám si sirůpek….., když je tedy velký hlad, což je téměř stále. Také jsem zvědav, co s námi udělají ty citrony, osypal jsem se po pití pomerančů, 5 dnů za sebou po čtyřech a bylo to. Zdravím s hleslem „ať to vyjde….“
DEN 5
-
Zdravíme všechny po krátké odmlce – neskončili jsme, jedeme dále. Citronády si také mícháme do lahve do zásoby, (když máme jednání a nemůžeme připravovat čerstvou) a popíjíme bez odměřování, podle potřeb těla. Na ranní výplach jsme si již jakžtakž zvykli, trochu stresující je, když máme jednání přesně na určitou hodinu…. Jak vše stihnout vypustit … Jinak jsme unavení, Pepa každý den odpoledne spí, já s prací bohužel šlofíka nestíhám. Dnes jsem si vyzkoušela účinek limonády – měla jsem náročné jednání cca 2,5 hod. bez možnosti popíjení. Energie a soustředění šly rapidně dolu, nebylo „palivo“. Hned jak jsem se napila jsem opět ožila. Co se týče počtu – já se držím v průměru na 5-6 denně, Pepa dávky zvýšil na cca 9. Občas se ozývají staré neduhy – hlavně bolest v kloubech. Já dnes zaznamenala i příznaky nedávného zánětu močového měchýře. Tož sa majte a držte se J
DEN 8-11
- Zdravím všechny „čističe“.Na pár dni jsme se odmlčeli, byli jsme mimo Prahu, bez netu – a bylo to fajn. Pepa očistu ukončil v sobotu, tedy 8.den, já pokračuji dále, dnes mám 11. den, chci vydržet do čtvrtka či pátku. Jen krátké info k průběhu minulých dní. Já jsem měla náročnější 6.a 7.den, vrátily se bolesti hlavy a hlavně zlobily oční spojivky. Devátý den mi bylo zle, bolelo mě v levé horní části břicha téměř celý den, i v noci. Ráno jsem ještě před výplachem spontánně ze sebe vypustila trochu tuhých zbytků (po 8 dnech průplachů a nicnejedení!) a bylo po bolesti. Včera, 10.den jsem měla od 9 hodin jednání mimo Prahu, takže s ranním výplachem to znamenalo vstávat v 5 ráno, to bylo náročné. Dnes jsem trochu unavenější, ale jinak vše OK.
- V psychické rovině se vše čistí také, vynořily se mi staré vzpomínky a uvědomila jsem si mnohá svá schémata….
- Vnímám, že návrat zpět k jídlu bude náročnějěí než nejedení a přijímání limonádky – abych vydržela jen na tom co mám jíst a nezačala se „dojídat“ po „hladových“ dnech.